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■作る+見る+言葉にすることで、ストレス解消♪ 〜コラージュセラピー

こんにちは!

心地良く「今」を生きる方法 をレクチャーする

心の棚卸セラピスト&似合う色診断士の足立美和 です。





生きていると、

自分ではどうしたらいいかわからないことが沢山出てきます。


頑張ろうとしても頑張れなかったり。

元気を出さなくちゃと思っても元気が出なかったり。

笑顔にならなくちゃと思っても笑顔になれなかったり。

前向きに生きないとと思っても前向きになれなかったり。


その理由は、そして、それを解決できるは・・・


実は、あなたの心の中にあります。


普段は見えない心の中。


コラージュ(切り貼り絵)を使うと、

自分の心を見ることができます。


だから・・・


頑張れない理由も。

元気が出ない理由も。

笑顔になれない理由も。

前向きになれない理由も。


そして、それを解決する方法も・・・

見つけることができます。


まずは自分の為に


コラージュを作ってみませんか?


合格コラージュは、雑誌、広告、パンフレットから

写真や絵などを切り抜き、台紙に貼って1枚の作品を作ります。

難しいテクニックは一切いりません♪(*^-^*)


合格コラージュを作る+見る+言葉にすることで、

ストレス解消&リフレッシュできるようになります。(*^^)v


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


虹コラージュセラピーセッション 虹


コラージュでストレス解消&リフレッシュできます♪

作った作品は持って帰れます♪


虹コラージュセラピスト養成講座 虹


コラージュを使ってセッションできるようになります♪

盛り沢山の内容となっています。(^_^)/


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