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■裸の王様 〜miwaのつれづれ〜 from 神戸

こんにちは

心地良く人生を生きる方法 」をレクチャーする

心理カウンセラー&似合う色診断士の足立美和 です。

 

 

 

 

世の中。

裸の王様、多過ぎ。


そして。

群衆も多過ぎ。


褒められたいから信じるの?
心地がいいから信じるの?
みんなが言うから信じるの?
自分を守りたいから信じるの?


自分の目でしっかり見て。
自分の頭で考えて。
自分の心で感じよう。


(裸とは逆に。頑丈な鎧を着ている人も同じこと。

 

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講座

■生きているのは今。 〜miwaのつれづれ〜 from 神戸

こんにちは

心地良く人生を生きる方法 」をレクチャーする

心理カウンセラー&似合う色診断士の足立美和 です。



 



自分の人生。


楽しめてる?


楽しんでる???(´・ω・`)

 

 


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講座

■絵が苦手な人おこしやす♪ 〜パステル和アート〜 from 神戸

こんにちは!

心地よく人生を生きる方法 」をレクチャーする

カラーアナリスト&心理セラピストの足立美和 です。



 


タイトル:多幸の木 1時間で描けます♪(*^^)v



スタジオには、パステル和アート 数点飾っていますが・・・


それを見てみなさん


「可愛い絵ですね〜♪(*^-^*)」


その後に続けておっしゃること。


「私は不器用だから無理。」

「絵が苦手だから無理。」

「絵心が無いから無理。」

「描ける才能がある人が羨ましい〜。」


はい。

私もそう思っていました。

このアートを描くまでは。


でもでも・・・


このアートは、そんなあなただからこそ描いてほしいアート。

絵が苦手なあなたにこそ描いてほしいアートなのです。


絵を描くって、難しいと思っていませんか?


そう。

確かに難しい。

描き方がわからなければ。


描き方を習っても難しい?


そうですね・・・

水彩画も油絵も色鉛筆画も、形にするのは難しかったりしますね。

(・・・と、絵が苦手な私は思う。(^^;))


でもでも・・・


このパステル和アート は、そんなあなたでも描けちゃうんです。


・・・というか、


指で色を塗れたら描けちゃいます。(*´▽`*)


パステル和アート の描き方は簡単。


チョークのようなパステルと言う画材を

カッターや茶こしで削って粉にして、

それを自分の指先に着けて、

画用紙で作った型紙(ステンシル)に塗りこんで行くだけ。


型紙を外すと、そのままアートになってしまいます。(*^^)v


難しいテクニックは一切無し。


指で色が塗れれば、誰にでも描けます。

(お子様でも簡単に描けます〜♪)



 



色が好き♪

アートが好き♪

自分で描けたら、どんなに楽しいだろう?


そう思ったあなた。


私と一緒に描いてみませんか?


あなたのとっておきの一枚が仕上がる


パステル和アートワークショップ


随時開講しています♪(*^-^*)


★見本から、お好きなアート を選べます。(^_-)-☆


虹パステル和アートワークショップ


虹パステル和アート準インストラクター養成講座


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講座

■脳の疲れを取るには? 〜カラーセラピー〜 from 神戸

こんにちは!

人生を楽に生きる方法 」をレクチャーする

心理カウンセラー&似合う色診断士の足立美和 です。



 



毎日、生きていると、色んなストレスで疲れてきますよね〜。

身体はもちろん、脳もストレスが溜まると疲れてきます。


いくら考えても考えがまとまらない。

何もやる気が出ない。

イライラして眠れない。・・・etc..


そんな時。

色の刺激は、身体や脳をリフレッシュさせて、

元気な状態に戻すサポートとして使う事が出来ます。


色の正体は、実は「電磁波」。

それも、私たちの「目に見える電磁波 」です。


そして、「電磁波」はそれぞれ波(波長)の大きさがあって、

私たちの目に入った時、

その波(波長)の大きさの違いによって

様々な色として見えます。


大きさが違う波長=違う色。

波長の大きさが違うと、違う色に見え、

人間の体や心への働きも違ってくると言われています。


そして現在、様々な研究から、

色の刺激によって出るホルモンの分泌も違う

という事がわかっています。


 



 セロトニン → リラックス


 ノルアドレナリン → 興奮 覚醒


ピンク エストロゲン → (女性ホルモン)美容効果


 アドレナリン → 脳の興奮を促す


オレンジ インシュリン → 糖代謝を促進して血糖値を下げる


グレリン → 食欲増進


黄色 エンドルフィン → 脳内モルヒネ 鎮痛 沈静


 アセチルコリン → 血管拡張 消化機能亢進



この結果から・・・


自分に必要な色を日常生活に取り入れることで、

身体や脳の疲労を癒す効果が期待できる


・・・というわけです。(*^_^*)


虹センセーション・カラーセラピーセッション

 

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講座

■辛口です。 〜miwaのつれづれ〜 from 神戸

こんにちは

心地良く人生を生きる方法 」をレクチャーする

心理カウンセラー&似合う色診断士の足立美和 です。



 



スピリチュアルもいいけどさ。
ちゃんと現実にやることやろうよ。


(お守りいっぱい持ってても・・・
パワースポットに沢山行っても・・・
現実的な行動しないと変わらへんで。

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神戸市地下鉄名谷駅から10分!自由に日時が選べるマンツーマン・レッスン!カラー・セラピー・パステル和(NAGOMI)アート・レイキなど心を癒すセラピストの養成スクール。兵庫・大阪・滋賀・奈良・京都・徳島・岡山・福岡・愛知・北海道からもお越し頂いています。カラースタジオエム
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