摩耶トラック&フィールドクラブ

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摩耶教室6月の測定会。

摩耶教室6月の測定会。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
昨日27日の火曜日は摩耶教室の測定会でした。
陸上教室に1名月会員の参加を含めて、よく頑張っていました^^
プールの授業があったり、学校で走ったりしてお疲れの様子の生徒もチラホラいましたが、
タイムを測るとなると真剣さがアップします。それも測定会のいいところですね。

来週は7月に入ります。どんどん暑くなってくるので水分を必ず多めに持ってきてくださいね。
それでは来週元気にお会いしましょう!


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久しぶりの西宮教室。

久しぶりの西宮教室。
久しぶりの西宮教室。
こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
21日水曜日、西宮教室に行ってきました。

野口コーチが都合でお休みだったのでその代打です(^^)
久しぶりに会う生徒がいっぱいで楽しくさせてもらいました。
もちろん新しいメンバーと、新規入会が6名、月会員が5名、体験が4名と賑やかな教室になりました。

練習は摩耶教室と同じくテニスボールを使ったトレーニングをメインにしっかりと走りました。

それから、陸上教室のハヤトが金メダルでした。
長く続けてくれてありがとう!
それでは明日は宝塚教室、よろしくお願いします!


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前に進むだけではなく…。

前に進むだけではなく…。
前に進むだけではなく…。
こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
ジメジメと暑〜い日でしたね(>_<)

20日火曜日、摩耶教室の日でした。
かけっこ、陸上教室ともに体験者が1名ずつ来てくれました。よかったら一緒に走りましょう。

練習は今月のテーマ、テニスボールを使った練習がメインでした。走るだけではない“ながら運動”をしたり、走ったり、止まったり、そして折り返してまた走ったり…。よく動きましたね(^^)

来週は測定会です。ベストタイム目指して頑張りましょう!


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メリハリをつけてしっかり走ろう!

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
13日火曜日、摩耶教室の日でした。

かけっこ教室に3名体験に来てくれました。よかったら一緒に走りましょう。
それからかけっこ教室に1名月会員の参加がありました。いつもありがとう!

さて練習は、テニスボールを使って色んな動きを加えながらダッシュや往復走を多く取り入れました。
合間には、息抜きになるようなメニューも挟みながら行ないました。
暑くなってきましたが運動量を落とさないよう来週も走っていきたいと思います。

サポートの嶋津コーチ、いつもありがとう。
それでは来週も元気にお会いしましょう!


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6月はテニスボールトレーニング。

6月はテニスボールトレーニング。
6月はテニスボールトレーニング。
こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
6日火曜日、摩耶教室の日でした。

かけっこ教室に月会員が1名、体験に2名来てくれました。ありがとうございます(^^)
6月のテーマ「テニスボールを使ったトレーニング」をメインに行ないました。
1週目ということで、往復走などでしっかり走りながらも、少し遊びの要素も増やして行ないました。
また来週からもしっかり走っていきますね^^

陸上のユアンとシオンにそれぞれ銅メダルを渡しました。
なかなか個性の強い2人です^^ これからどんどん走れるようになると思います。頑張りましょうね!

サポートの存、嶋津コーチ、いつもありがとう!
それではまた来週元気にお会いしましょう。


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