はーちゃんのシブタツ日記

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濱口がライアン


集中力の持続というのは大人でも難しいものです。しかし普段の生活の中で、集中力を養って、身につけている人がいれば、それはかなりポイントが高いことにつながると思います。どうすれば集中力を持続させることができるのか、その方法としては、例えばぼーっと過ごすのではなくて、何か目に着いたら、外的から内的から、そして広さや、狭さなど、色々な面から、その物事に対してみていく力が必要です。言ってみれば、さまざまな方面から、1つの物事を見られるようになればいいということになりますね。
集中力を持続させることができれば、雑念なども生まれませんから、成功に導くことができますが、どうしても雑念が生まれたり、先入観を持って物事を換算してみたり、間違えたことや過去を引きずってみたり、先のことを案じてみたり、色々とあると思います。
とにかく集中力を持続させるためには、そういった必要のないことを一切排除して、気持ちを落ち着けて、様々な面から注目して観察することが必要です。
ビジネスでも勉強でも共通して言えることなのですが、一つの目標を立てて、それに対して集中力を集めて、そして持続させることを目標に頑張りましょう。こういう結果が出ればいいな、と思ったイメージを胸に抱いて、実現させるために目標を持ちながら、集中力を持続させること、それが大切なことになるのではないでしょうか。集中力を持続させることができれば、目標達成も近いのです。


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