摩耶トラック&フィールドクラブ

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スティックラダートレーニング3週目。

スティックラダートレーニング3週目。

こんばんは、摩耶トラック&フィールドクラブの山田です。
昨日20日火曜日は摩耶教室でした。

スティックラダートレーニングの3週目、フォームを気にしながらうまく跳ねることを意識して行いました。
楽に、タイミングよくジャンプできるようになりましょう。それが繰り返しできればいいですね(^^)

来週は測定会です。3月は行ないませんので今年度最後の測定会となります。
ベストタイム目指して頑張ろう!
それではまた来週元気にお会いしましょう^^


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(神戸摩耶 かけっこ・陸上教室) http://mtfc.jp/


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